vol46.舌をグルグルするやつ

わちにんこ!

鼻のおばけです!

申し訳ございません、ミネラル編が終わってかなり燃え尽き症候群になってました( ^ω^ )

このままビタミン編いくとかなりやばいんで、とりあえず楽なやつで勢い取り戻します!

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舌をグルグルするやつ

3日で別人!口の中の舌回し!

ダイエットの一番のモチベーションてなんですかね?
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他の人は知りませんが、私は、

痩せたんじゃないの〜?!

と言われることです!!

で、鼻のおばけ調べ、痩せたと気付かれやすいランキング堂々の1位が、当然ですが【顔】です!!

そんなこんなで、
これからダイエット始めようとしてるみなさん、オッさんのみなさん。
これ、騙されたと思ってやってみてください!

とりあえず、20まわしくらいでいきなり限界が訪れます笑

でも気合いで頑張るんです!
なんとか30回まで!!
マジで顎関節あたりが鬼痛いと思いますが頑張ってください!!

そしたら反対も30回!!
もう気合いですね。

これを、1日1セットでもいいですが、花粉症の季節なんでマスクに隠して歩きながらとか、風呂場とか、寝る前とか、
いろんな時にやってみてください!

とりあえず3日で顔が変わりますよ!
3日で間違えなく、『あれ?またダイエットしてんの?』くらいは言われます( ^ω^ )

ダイエットの一番初めにこれをやるんです。

ダイエット始める

舌回しする

わかりやすい顔に効果が出る

やる気出る

ダイエット頑張れる

みなさんもいざ好循環を!!!!!

ちなみにup3ですが、徐々に分かってきました!
また紹介しますね( ^ω^ )

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